SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • DIETA I SUMPLEMENTACJA!!! POMOCY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Mam 17 lat i zacząłem właśnie 1 cykl na kreatynie. Zależy mi na jak najszybszym wzro.ście masy. Do kreatyny stosuję glukoze i chciałbym stosować też odżywke typu gainer, bo moje zajęcia pozwalają mi tylko na dietę 3-posiłkową: ok. 8.00 płatki owsiane (ok. 200g) z rodzynkami (ok.50g) i mlekiem 3 jajka ok. 15.00 ryż 125g mięso, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2008-06-12 18:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    W kwestii upewnienia sie, po takim cyklu: 1-4 meta 30mg 1-8 prop lub 100/120mg ed2 7-10 winstrol 30mg powinieniem wziac pierwsza tabletke clomidu po 12h od ostatniej tabletki winstrolu, zgadza sie? Jutro koncze cykl i muesze się odlbokowac. Czy 24 tablekti Clomidu wystarcza? i jaka dawka dzienna powinna byc optymalna??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2008-06-12 18:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bralem z tej firmy towar i klepal dobrze,a teraz slysze zle opinie. Na nastepny cykl myslalem o tej firmie,wiec piszcie co wiecie...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2008-06-12 19:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre odżywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zastanawiam sie nad stormem i animal pakiem i czymś przedtreningowym, ale nie wiem czy todobre rozwiązanie dlatego prosze o pomoc w doborze odżywek dla mnie na mase na jeden cykl. Cena nie gra roli, ale wolałbym sie zmieśćić w 600-650zł (to już naprawde max)chyba że zaproponujecie mi coś dobrego to sie zastanowie jak więcej wyjdzie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2008-06-12 23:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forum ale jego artykuly sa mi znane juz od kilku dobrych lat, trenuje juz ok 5, stosuje jakas tam diete od 3, rowniez od 3 lat stosuje suplementacje. wlasnie jestem po cyklu zlozonym z shotgun Aftershock 300gr BCAA 500gr Glutabolic WPC GAIN BOLIC zma apteczne aktualnie jestem na lekkiej redukcji,raczej staram sie nie zatluszczac za mocno, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-06-13 11:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - raczej do poprawy:(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W najbliższym czasie rozpoczynam mój pierwszy cykl na masę, ( obecnie siła), i oczywiście muszę przygotować sobie jakąś dietę, ale jako że w tej dziedzinie jestem kompletnym nowicjuszem, prosiłbym kogoś mądrzejszego o ocenę i poprawę:) Mam 17 lat, 187 cm wzrostu, waga 75-77 kg. To moja dieta: Śniadanie / godz.7:00 1.mleko spożywcze 2% / 500ml [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-06-13 12:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Niebawem rozpoczynam cykl kreatyny i prosze o ocene dawkowania supli jakie planuje DT: kreatyna 5g 30min przed sniadaniem, Anabolic BCAA systam 10caps 30 min przed treningiem, Bezposrednio po treningu kreatyna5g l-glutamina t6 10caps, 30 min przed snem 3 caps ZMA original DNT: kreatyna 5g 30min przed sniadaniem, ZMA 3caps 30 min przed snem. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2008-06-13 13:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to meta i tescia prolongatum (10 strzalów). Bylo to 2 lata temu. Praktycznie zadne konkretne brakie kosow to nie bylo raczej proba. Chciałem sie was poradzic co wziasc na cykl- zeby masy troche załapac (troche nie ta pora ale...). Chcialbym troche pobudzic organizm do rozrostu bo wiadomo jak juz sie cwiczy pare lat to coraz wolniej sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2008-06-13 14:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wlasnie zaczynam pierwszy cykl: metka+ cypionat testosteronu+ winstrol na zejście: proviron , nolvadex i hcg prosze o jakies rady i sugestie za pomoc z góry dzieluję

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2008-06-13 18:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszce ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym sobie zafundować jakiś porządny cykl :) bo pod koniec sierpnia do Egiptu lecę :) i stąd moje pytanko mam już -Animal Pak -No-xplode i nie mam zielonego pojęcia co do tego dokupić,moją przygodę chciał bym zacząć już od tego poniedziałku

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2008-06-13 18:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa miedzy cellem i nitro II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam takie pytanko wlasnie koncze cykl cell pump + mono a mam juz nitrobolon II i aakg. I pytanie jest takie czy robic przerwe czy od razu jak skoncze cella brac nitro? chlop w sklepie powiedzial mi zeby przerwy nie robic ale wolalem to sprawdzic. Prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-06-13 20:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bezkreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co byscie polecili na cykl bezkreatynowy? Jako przedtreningowy napewno NOZ IV albo white blood - co lepsze?, wiekszy problem mam z wyborem czegos potreningu, myslalem nad: Hyperdrol X2 120 kaps. co byscie wybrali?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2008-06-13 21:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki noo boster wybrac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] seria -Przysiad:135 seria(pełny) -Mc:165 seria 11 . Czy masz dietę? Tak mam na mase 2,2gramy białka około 5-6 węglowodanów reszta zapotrzebowania tłuszcze Wlaśnie skończyłem cykl na xpandzie i chciałbym wziąć jakiegoś noo bostera w przerwie między cyklem kreatynowym co mi polecacie.Myślalem nad white flood albo czymś mocniejszym.Co mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-06-13 21:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok ???

    Temat
    Doping

    Witam potrzebuje porady i mam nadzieje ze takowa uzyskam:D:D a wiec na dniach koncze cykl ktory skladal sie z 10 ampulek deki i 15 ampulek omandremu . Co kupic na odblok??? jak to dawkowac?? jak uniknac ginekomasti bo wydaje mi sie ze owa moze wystapic klata dziwnie wyglada :/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2008-06-13 21:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.jestem na cyklu 9 tyg deca 250e6d 10tyg enan 250e3d cykl dopiero rozpoczety i jestem zaledwie po jednym strzale cidotestonu a juz po 2 dniach czuje w sutkach "mrowienie">.wydaje mi sie ze pojawily sie tez lekkie guzki pod sutkami ale czy to mozliwe ze po tak krotkim czasie? do tej pory bralem tylko mete i dece i nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2008-06-13 21:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Półpasiec

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi następujące leki: Heviran, Neomycinum, Sarnol, Supremin, wit. C, wit. z grupy B, wit. A+E i Cholinex. I tu pytanie: czy można z tymi lekami ćwiczyć? Miałem w planach cykl na dniach. Czy mogę zapodać kreatynę? Czy lepiej poczekać? Mogą te leki zniwelować działanie kreatyny? W sumie chodzi głownie o ten Heviran bo reszta to witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5532 Data: 2008-06-13 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chłopaki mam pytanie zaczynam za 2 tygodnie cykl mam na to 300-400 pl-nów :) mam zamiar zapodac no schotgun lub hors power a do tego pasuje jeszcze jakies utrwalenie tych potów na siłowni nie jestem nowicjuszem mam starzyk maly z 62 kg w 3 lata zrobiłem 86 mały brzuszek sie wychodował ale to nie problem:0 mozecie doradzic cos do tego stacka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2008-06-14 05:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamierzam we wrześniu rozpocząć cykl i nie wiem czy to dobrze sobie rozpisałem. 1-14 boldek 400mg e7d 1-10 omka 250mg e3d 10-16 prop 100mg e2d 10-16 winko 30mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 115 Wzrost: 198 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 43 Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2008-06-14 10:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, chciał bym poadzic sie w sprawie cyklu test enan, deka,metanabol. Poprzedni cykl: cypioject 200mg co 3 dzien/8tyg duraject 100mg co 3 dzien/10tyg metanabol 30mg,40mg,40mg,30mg, tyg. propioject 100mg co 2 dzien 7-12tyg. stanoject 50 mg co 2 dzin 6-12tyg. Teraz myslałem nad takim połączeniem: Deka: 1tydz-200mg, chce dożucic do tego jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-06-14 15:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po pH ???

    Temat
    Doping

    Witam juz kiedsy pislaem post w sprawie kumpla odnosnie pH Trenadrolu. Jest on w 3 tyg stosowania i teraz pytanie jakimi srodkami moze kontynuowac cykl tzn ciagnac dalej???pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2008-06-14 15:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)